NR + Pterostilben ile NAD+ seviyesi %40‑%90 artıyor: İnsan Deneyi
Günlük bir kapsül nicotinamid ribozid (NR) ve pterostilben, yaşlı yetişkinlerde NAD+ seviyesini artırabilir mi? İlk insan denemesi NRPT (Basis) çalışmasında 60‑80 yaş arasındaki 120 katılımcı sekiz hafta boyunca takviyeyi kullandı. Önerilen dozda kan NAD+ seviyesi yaklaşık %40, iki kat dozda ise %90 arttı ve bu artış çalışma süresince sabit kaldı. Ciddi yan etki rapor edilmedi. İşte sayıların özeti, dozaj çıkarımları ve çalışmanın sınırlamaları.
Günlük 1.000 mg Nikotinamid Ribozid, Yaşlılarda Kan Hücresi NAD+ Seviyesini %60 Artırdı: Randomize Çalışma
2018 yılında *Nature Communications*’da yayımlanan çapraz geçişli bir deneme, sağlıklı orta yaş ve yaşlı yetişkinlerde nikotinamid ribozidi günde 1.000 mg (500 mg iki kez) almanın NAD+ seviyesini %60 artırdığını gösterdi. Takviye iyi tolere edildi ve plaseboya kıyasla kan bağışıklık hücrelerindeki NAD+ seviyesinde belirgin bir artış sağladı. Araştırmacılar ayrıca kan basıncı ve arteriyel sertlikte hafif iyileşme sinyalleri gördüler; bunları daha büyük çalışmalara öneri olarak belirttiler, kanıtlanmış fayda olarak sunmadılar. Bu makalede, NAD+'nin yaşla birlikte neden azaldığı, çalışmanın detayları ve sonuçların hastalık üzerine ne söyleyebileceği inceleniyor.